Kohlsuppen - Diät
- von: Rafael
- am: 15.12.2009 00:33:15
- in der Kategorie: Gesundheit
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Bei der Wunder- oder Kohlsuppendiät wird täglich eine Suppe aus verschiedenen Gemüsesorten und ca. zwei Litern Wasser gekocht, die während des Tages verzehrt wird. |
Die Suppe enthält nur Ballaststoffe und einige wenige Kohlenhydrate und ist daher sehr kalorienarm. Auch bei dieser Diätform fehlt dem Organismus so ziemlich alles, was er zum überleben braucht – von lebensnotwendigen Eiweiß über essentielle Fettsäuren bis hin zu Vitaminen und Mineralstoffen.
Wer mit der Kohlsuppendiät abnehmen möchte, riskiert massive gesundheitliche Schäden und bringt sich selbst in den Jojo - Effekt. Einfach und deutlich beschrieben, macht die Kohlsuppendiät dick und krank.
Quelle: Prof. Dr. Michael Vogt. Sven-David Müller. Doreen Nothmann. ISBN: 3-89993-511-X