Die Null - Diät
- von: Rafael
- am: 14.12.2009 16:33:27
- in der Kategorie: Gesundheit
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Bei der Null - Diät wird völlig auf die Zufuhr fester Nahrung verzichtet. Die Trinkmenge wird auf drei - vier Liter pro Tag gesteigert, um eine Ausscheidung der Stoffwechselendprodukte zu gewährleisten und Vitamine und Mineralien über die Flüssigkeiten in ausreichender Menge zuzuführen. |
Die Null - Diät ist eine extreme Methode, die sehr belastend für Herz und Kreislauf ist. Da bei dieser Diät so ziemlich alles fehlt, was der Organismus zum Leben braucht - von lebensnotwendigen Eiweißbausteinen über lebenswichtige Fettsäuren bis hin zu Vitaminen, Mineralien und Enzymen, wird eine Menge Muskeleiweiß abgebaut. Störungen des Mineral- und Flüssigkeitshaushaltes und der Harnsäureausscheidung sind vorprogrammiert.
Es kann zur Bildung von Gallen- und Nierensteinen kommen. Außerdem führt Fasten zum Jojo - Effekt. Einfach ausgedrückt, kann diese Diät aufgrund des Eiweißmangels gefährlich sein und ist ernährungsmedizinisch nicht nachvollziehbar.
Quelle: Prof. Dr. Michael Vogt. Sven-David Müller. Doreen Nothmann. ISBN: 3-89993-511-X